Cómo resolver una infidelidad

Lo cierto es que no existe una guía que pueda ser extendida o aplicada a todas las personas por igual respecto a cómo resolver una infidelidad, ya que se trata de un evento de carácter subjetivo que cada quien asumirá de modo distinto.

Cómo resolver una infidelidad – Superar una infidelidad

Pese a lo anterior, lo que sí podemos plantear en torno a cómo resolver una infidelidad, es que hay algunos cuantos consejos o recomendaciones que todos pueden llevar a la práctica en su vida cotidiana para intentar remediar por lo menos un poco lo que está ocurriendo con su vida.

Recomendaciones para resolver una infidelidad

  • Pensar con claridad. El dolor y la rabia son malos consejos, así que espera a que las cosas se calmen por lo menos un poco para hablar con tu pareja. En este punto puedes evaluar si continuar con la relación o no.
  • Tomarse un tiempo. Es una mala experiencia y no puedes olvidarte de ello nunca, así que precisas de tiempo para sanarte.
  • Ser realista. Un engaño no se va a perdonar de la noche a la mañana, por lo tanto, si se decide dar continuidad a la relación no olvides que no volverá a ser lo mismo.
  • Oportunidades. Para resolver una infidelidad hay que darse la oportunidad de asumir ese impacto en la vida, superarlo y reconstruir la autoestima rota. Busca no compararte con otros.
  • Volver a amar. Abre tu corazón y vuelve a amar a otra persona, ya que así atraerás cosas positivas para tu vida, evitando de este modo el rencor u odio por quien te traicionó.

Vídeo: Consejos para resolver una infidelidad

Cómo resolver un divorcio

Cuando una pareja agota todas las posibilidades y no encuentra mejor camino que tomar cada uno un rumbo distinto es momento para saber todo lo relacionado respecto a cómo resolver un divorcio y finalizar en términos legales la unión.

Cómo resolver un divorcio- Algunas consideraciones

El divorcio es el acto jurídico que permite la disolución de un matrimonio, suele estar regulado por las disposiciones propias de cada región o país y precisa de la intervención de abogados de familia para ofrecer la correspondiente asesoría según la situación específica, adicionalmente serán estos profesionales los encargados de la debida orientación para llegar a un acuerdo o de ser el caso ir a juicio.

El proceso de divorcio

Se trata entonces de una decisión que implica el adecuado manejo de la parte sentimental y obviamente de lo referente a la custodia de los hijos y el aspecto económico.

Para establecer cómo resolver un divorcio se debe tener en cuenta que hay que conciliar respecto a las obligaciones de sustento, la custodia y correspondientes visitas a los menores además de la división de bienes, por tanto lo más idóneo es buscar el apoyo y asesoría adecuada para garantizar el respeto a los derechos.

Pasos para divorciarse

  • Uno de los cónyuges o los dos, deben acercarse a un juzgado de familia para interponer la correspondiente demanda de divorcio.
  •  A continuación deben buscar los correspondientes abogados para elaborar las respectivas propuestas sobre custodias y disolución del patrimonio, además de determinar la documentación que deben presentar.
  • Finalmente tendrán que esperar la sentencia.

Este tipo de confrontaciones significan un desgaste físico y emocional, por tanto los llamados divorcios de mutuo acuerdo son los mejores por su rapidez y menor costo.

Vídeo: ¿Cómo resolver un divorcio?

Proponemos el siguiente contenido con la idea de profundizar un poco más sobre este importante tema.

 

 

Cómo resolver dilemas éticos en trabajo social

Debido a las características de esta profesión, dedicar parte del tiempo cuando se labora como profesional implica responder a la pregunta por cómo resolver dilemas éticos en trabajo social.

Cómo resolver dilemas éticos en trabajo social – Recomendaciones

Ten en cuenta que según sea el caso que se esté atendiendo en el momento, tus convicciones e incluso el tipo de técnicas por las que se opte en un proceso, van a ser limitantes para que tomes una decisión.

Sugerencias para resolver dilemas éticos en trabajo social

  • Redactar un código ético.
    • Inicia por escribirlo para saber que estará bien y mal.
    • De acuerdo con el plan de trabajo social del que te vas a encargar vas a poder direccionar esos dilemas. Hazlo con claridad.
    • Piensa en códigos éticos un tanto generales para que a la postre sean aplicables con cierto margen de practicidad.
    • Busca instruir a todos los empleados de acuerdo con lo que allí se mencione en cada una de sus facetas, para que se lo respete.
  • Lidiar con los dilemas.
    • En trabajo social un dilema ético consiste en una respuesta a una pregunta que implica varias posibles vías en una situación determinada, pero en la que median aspectos éticos o morales.
    • Redacta el dilema con claridad.
    • Elabora una lista con cada una de las posibilidades sobre cómo se podría proceder. Explica cada una de ellas a otro profesional para debatir al respecto.
    • Considera todas las implicaciones que traería consigo una decisión determinada.
    • Selecciona un camino para actuar, por supuesto teniendo en mente que hay implicaciones según sea la opción que tengas en mente.
    • No olvides que una decisión implica resultados esperados y otros inesperados.

Vídeo: Profundizando en cómo resolver dilemas éticos en trabajo social

Si quieres seguir inmiscuyéndote un poco en estos temas de resolver dilemas éticos en trabajo social, te invitamos a observar el siguiente material audiovisual:

Cómo resolver la timidez

Existen conductas que realmente hacen muy complejas las relaciones personales y que cuentan con el poder de hacer sufrir de manera extrema a quien las tiene, por lo anterior establecer cómo resolver la timidez constituye una información vital para quien está totalmente decidido a superar sentimientos y pensamientos de esta clase.

Cómo resolver la timidez-Consejos de psicología

Ten en cuenta que se trata de un proceso paulatino que precisa de convicción pero ante todo paciencia. No existe una fórmula mágica para determinar cómo resolver la timidez, lo que si podemos encontrar son algunas pautas con las que todo podrá ir mejorando.

Sugerencias para resolver la timidez

  • Regálate la oportunidad de permitir que algo suceda sin suponer que todo va a salir mal, ni mucho menos anticiparte a creer que sin importar lo que hagas serás rechazado.
  • Sustituye los pensamientos negativos por exclamaciones de ánimo hacia ti mismo, acompaña lo anterior buscando la forma de siempre ser objetivo.
  • Párate frente a un espejo e imagina que la habitación está llena de personas que te observan, a continuación empieza a narrar alguna historia o anécdota asegurándote de manejar un tono de vos firme y fuerte, al termina opina tu mismo sobre como lo hiciste.
  • Ten a mano o siempre en mente frases que puedan servir justamente para cuando no sabes que decir y necesitas salvar la situación, úsalas como salvavidas.
  • Presta atención a tu postura corporal, esto significa que debes hacerte el propósito de llevar los hombros hacia atrás y mantener la cabeza alta mientras caminas.
  • Nunca trates de ocultar que eres tímido, por el contrario reconócelo para que disminuya la presión.

Vídeo: ¿Cómo resolver la timidez?

Con la intención de que logres avanzar un poco más en el camino de cómo resolver la timidez te sugerimos observar el siguiente material.

 

 

 

 

Cómo resolver dificultades de pareja

En algún momento toda relación requiere aprender cómo resolver dificultades de pareja, ya que se trata de dos personalidades distintas que están interactuando con regularidad. Por lo tanto, no te alteres con ello y mejor busca darle una solución.

Cómo resolver dificultades de pareja – Consejos de relaciones personales

Es fundamental que desde el inicio intentes evitar esa terrible espiral que supone ingresar a una dificultad de pareja que luego te llevará a una nueva discusión y posteriormente a otro problema más. Lo más adecuado es actuar con prontitud.

Recomendaciones para resolver dificultades de pareja

  • La navaja de Ockham. Si hay igualdad de condiciones la teoría simple suele ser la correcta. Aunque identifiques actos sospechosos en tu pareja, es muy probable que la explicación sea sencilla y no una historia compleja que quizá tu mente te está invitando a creer.
  • La razón del enfado. Cuando ingreses en esta zona como consecuencia de una dificultad con tu pareja, trata de responder ¿por qué estás enfadado? En ocasiones ni siquiera vas a saber cuál es la respuesta para ello y por ende tu pareja parecerá culpable sin haber hecho nada.
  • Habla, pero también escucha. Calmarte no es suficiente, así que dale un espacio al otro para que explique su argumento, tú lo proceses y lleguen a un acuerdo.
  • Revisar los argumentos. No se trata de discutir por discutir al resolver dificultad de pareja, sino de analizar lo que se dice para reconocer qué tan viable es.
  • El momento. No siempre es un buen momento para hablar de ciertos temas, así que selecciona aquel que sea propicio para comentarlo.
  • Pide si lo puedes dar. La empatía es clave en una relación de pareja. Recuerda que en una discusión no se gana, sólo se puede perder. Busca ponerte en la piel de la otra persona siempre.

Vídeo: Consejos para resolver dificultades de pareja

Para que te hagas una idea más acertada del proceso para resolver dificultades de pareja, te sugerimos observar este contenido:

Cómo resolver un dilema moral

En realidad nunca va a ser sencillo plantear una respuesta sobre cómo resolver un dilema moral, ya que en este caso se encuentran vinculados un sinfín de variables que no sólo pasan por lo racional.

Cómo resolver un dilema moral – Consejos éticos

Más allá de lo anterior, siempre va a ser fundamental que dediques parte de tu tiempo a establecer un acercamiento y metódico con el inconveniente en cuestión, para que de ese modo resolver un dilema moral sea un poco más viable para ti.

Pasos para resolver un dilema moral

  • Inicia por consultar a otras personas, siempre y cuando sean fuentes confiables. Háblalo con un consejero o amigo para que se involucre con el problema y te ayude a tomar una decisión pertinente. Incluso en ocasiones sólo será necesario que te escuchen para que tú reflexiones.
  • Busca analizar cada una de las posibles consecuencias o resultados de las vías que tienes en mente para resolver un dilema moral. Con esto te será más sencillo optar por un camino u otro. Por supuesto, ten en cuenta que no siempre las cosas van a marchar como piensas.
  • Piensa en lo que sea más importante para ti al decidirte. Normalmente esta variable se pasa por alto cuando se habla de moralidad o ética, así que no la descartes como un factor que va a ejercer cierta influencia en ti.
  • Ahora es el momento de tomar una decisión. Hazlo cuando estés cómodo, reconociendo que habrá consecuencias tanto intencionados, como no intencionadas.

Vídeo: Ideas para resolver un dilema moral

Aprender cómo resolver un dilema moral no es sencillo, razón por la cual se debe optar por ejemplos y demostraciones. Aquí algo para que te enfoques en ello:

Cómo resolver un dilema amoroso

No todas las personas están preparadas para responder a la pregunta por cómo resolver un dilema amoroso, así que a continuación te proponemos que conozcas algunas recomendaciones, para que si es el caos, las pongas en práctica.

Cómo resolver un dilema amoroso – Consejos de relaciones de pareja

Recuerda que cada caso presenta sus respectivas particularidades, motivo por el cual para resolver un dilema amoroso siempre habrá que fijarse en ello, pues en caso contrario los resultados no van a corresponder con tus expectativas.

Consejos para resolver un dilema amoroso

  • Reunirse inmediatamente. Buscar una solución pronto es lo más adecuado. Por supuesto espera a que pase un tiempo prudente en donde la rabia no se haya apoderado de ti.
  • Escuchar. No todo se trata de ti, así que presta atención a cada uno de los comentarios que la otra persona plantea. La empatía es clave en estas situaciones.
  • Preguntar para buscar la raíz. Consultar a la otra persona a partir de preguntas es una excelente idea para ir identificando los pasos a seguir para resolver un dilema amoroso. De este modo filtras la información y reconoces una vía para solucionar el lío.
  • Enfocar los hechos. Evita irte por las ramas porque esto no funcionará para nada en la resolución de la situación.
  • Explorar otras ideas. Al definir el problema hay que plantear soluciones, así que explóralas todas por medio de una discusión.
  • Plan de acción. Ambos deben estar de acuerdo en el modo de ejecutarlo o tan siquiera de concebirlo. Habla en detalle sobre él.
  • Definir acciones. Cada quien tendrá responsabilidades y deben asignarlas entre sí.
  • Lo que sí funciona. Identifiquen lo que sí está funcionando y con base en ello diseñen un plan para que la relación se fortalezca.

Vídeo: Instrucciones para resolver un dilema amoroso

Para que cuentes con más referentes o ideas respecto a los pasos a seguir para resolver un dilema amoroso, no pases por alto lo que aquí se recomienda:

Cómo resolver dudas sentimentales

El proceso para aprender cómo resolver dudas sentimentales no es sencillo, pero una vez se toma la decisión de dar un paso hacia adelante con él, sí que será posible conocer métodos que sean efectivos para conseguir los resultados que se pretenden.

Cómo resolver dudas sentimentales – Consejos personales

Recuerda que cada persona presenta sus propias particularidades y en ese sentido plantear una guía a seguir al pie de la letra para resolver dudas sentimentales es un asunto imposible. A raíz de lo anterior el contenido que se presenta tendrá que ser pensado como consejos.

Recomendaciones para resolver dudas sentimentales

  • Introspección. Mirar hacia lo que se es y reflexionar sobre ello es una excelente idea. Una vez se abre el mundo interior hay más facilidades para aplicar cambios que sean beneficiosos para el futuro cercano de cada persona.
  • El tiempo. Las respuestas están mediadas por esta variable, así que las dudas sentimentales de una u otra manera van a ir encontrando una respuesta a medida que el tiempo avance y la visión sobre el mundo se amplíe.
  • Hablar con un amigo. Otro método que nunca se debe descartar es el simple hecho de habla con una persona que se considere como un amigo cercano, ya que aunque en ocasiones no nos den consejos claros sobre lo que se debe hacer, con tan sólo reflexionar un poco sobre el tema se pueden llegar a concluirse ´por cuenta propia.

Vídeo: Sugerencias para resolver dudas sentimentales

Para todos aquellos que busquen aprender técnicas para resolver dudas sentimentales les sugerimos el siguiente contenido:

Cómo resolver dudas existenciales

Lo cierto es que pocas personas están listas para responder a cómo resolver dudas existenciales, así que a continuación presentaremos unas cuantas recomendaciones fáciles de llevar a la práctica por cualquiera.

Cómo resolver dudas existenciales – Consejos de psicología

Ten en cuenta que a veces el simple hecho de reflexionar sobre la vida ocasiona esta clase de situaciones en las que se pretende resolver dudas existenciales. El inconveniente con ello es cuando no se sabe cómo proceder.

Sugerencias para resolver dudas existenciales

  • Reconocer. Si no se reconoce la situación por la que se pasa, no habrá modo alguno de hallar una solución.
  • Significado de la vida. Piensa en un propósito, tus intereses, ayudas, personas cercanas, etc.
  • Métodos. A continuación compartimos algunos métodos para que tengas en mente.

Resolver dudas existenciales con el método El último mesías

  • Aislamiento. Las ideas o pensamientos negativos los eliminarás.
  • Anclarse. Piensa en valores, ideas, nociones e incluso ideas religiosas que te anclen a continuar con tu vida.
  • Distracciones. Busca un proyecto, trabajo, idea o algo que te interese para usar tu energía.
  • Sublimar. Gracias a las ayudas de escape positivas que tengas la posibilidad de ejecutar podrás darle un sentido a tu existencia.

Método alternativo para pensar sobre tu existencia

  • La causa. Identifica esos problemas que afectan tu estado.
  • Ubícate. Analiza el sitio que ocupas y el cómo eres realmente para reconocer si son ideas falsas.
  • Problema corriente. A veces te puedes preocupar por tu existencia cuando se trata de algo común y corriente
  • Tu vida. Analiza cada una de las pequeñas cosas que te ayudan a mantenerte en el mundo para que las valores.
  • No te compares. Tú eres una persona única, fíjate en los otros como inspiración mas no con los ojos de la envidia.
  • Metas y expresarte. Plantéate objetivos y expresa siempre lo que crees.

Vídeo: Ayudas para resolver dudas existenciales

En caso que quieras ir un poco más allá en tu aprendizaje de cómo resolver dudas existenciales, no dejes de darle un vistazo al siguiente material:

Cómo resolver con éxito una situación problemática

Está claro que todas las personas que han comprendido que sí es posible aprender cómo resolver con éxito una situación problemática consiguen cumplir con buena parte de lo que se proponen. Mira algunos de nuestros consejos al respecto.

Cómo resolver con éxito una situación problemática – Consejos personales

Recuerda que las sugerencias que se muestran a continuación son más que nada una guía para resolver con éxito una situación problemática, así que según sea el contexto al que te enfrentes en tu vida, vas a tener que tomar las medidas que creas pertinentes para ello.

Consejos para resolver con éxito una situación problemática

  • Identificar los problemas. Reconoce a las personas involucradas, el lugar, cuándo ocurrió y cómo. Con estos datos claros será más sencillo saber cómo proceder.
  • Enfrentar los problemas. Si se quiere disfrutar de esa felicidad que sólo la calma trae consigo, afronta esa problemática y no huyas.
  • Resolver los problemas. Tras analizar habrá que actuar directamente en la situación. El éxito dependerá de qué tan crítico seas contigo mismo. Sugerimos pensar con la cabeza fría y no en el momento mismo en el que surgen los problemas.
  • Seguir hacia adelante. Si se quiere saber resolver con éxito una situación problemática es necesario seguir avanzando y no estancarse ante el más mínimo problema, ya que no se ganará más que estrés y ansiedad por ello.
  • Lecciones. Los problemas son el inicio de una enseñanza que puede ser superada o no. Sin importar el resultado busca siempre aprender algo del hecho.
  • No perder el valor como persona. Más allá de las dificultades mantén tu dignidad y no optes por prácticas ilegales o de bajeza moral.
  • Preparación. Estar atento a posibles problemas implica prevención, y esta es la mejor medida para cualquiera.

Vídeo: Sugerencias para resolver con éxito una situación problemática

Si aún no te queda completamente claro cómo resolver con éxito una situación problemática, piensa en lo que se menciona a continuación: