Cómo resolver la anorexia

CÓMO RESOLVER LA ANOREXIA

En la actualidad es importante estar informado sobre cómo resolver la anorexia si se considera que la juventud está más expuesta a esta clase de trastornos alimenticios por un sinfín de variables.

Cómo resolver la anorexia – Recomendaciones

Antes que nada, se aclara que resolver la anorexia es fundamental si se considera que se trata de un trastorno peligroso que ocasiona deshidratación, presión arterial baja, pérdida de la densidad ósea, desmayos, etc.

Sugerencias para resolver la anorexia

  • Casi todo se resume en resolver las necesidades físicas el organismo. En ese sentido, una buena alimentación es clave, más allá de lo que se piense o se considere desde una postura subjetiva.
  • Hablar con un dietista certificado o un nutricionista es el primer paso a cumplir.
  • Recuperar el peso saludable es la siguiente instrucción, así que se debe trabajar en conjunto con los doctores para alcanzar esta meta.
  • Programa revisiones médicas habituales es importante también.
  • Hay medicamentos que pueden ser útiles, más que nada para cuadros de depresión.
  • El tratamiento psicológico es necesario, principalmente para comprender y admitir que en realidad se tiene un problema nutricional.
  • El siguiente paso para resolver la anorexia radica en someterse a una terapia cognitivo-conductual.
  • La posibilidad de recurrir a una terapia familiar también vale la pena considerar.
  • Por supuesto habrá que ceñirse al plan de tratamiento a la perfección.
  • Recuerda aceptar cualquier tipo de apoyo emocional y social, por lo tanto habla sobre el tema, busca apoyo en un grupo cercano, encuentra un modelo a seguir y aléjate de lo que desencadena este trastorno en tu vida.
  • No te olvides que te debes tratar bien a tu cuerpo y permanecer activo.

Vídeo: Ideas para resolver la anorexia

En caso de que exista interés en profundizar sobre este asunto de cómo resolver la anorexia, vale la pena prestar atención al siguiente video:

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